Decathlon Coach

Atteignez vos objectifs sportifs avec Decathlon Coach !

Quel que soit votre objectif ou votre niveau, Decathlon Coach vous aide à prendre soin de votre santé et vous remettre en forme grâce à des programmes d’entrainement personnalisés, variés et gratuits. Course à pied, musculation, yoga, fitness, cardio, pilates, marche, renforcement musculaire et bien plus.

POURQUOI CHOISIR DECATHLON COACH ?

Vous cherchez l'application parfaite pour faire du sport gratuitement où que vous soyez ? Decathlon Coach s'adapte à vos objectifs, vous motive à progresser dans votre sport préféré, et vous propose des programmes de remise en forme efficace.

• Progressez grâce à des exercices variés et sur-mesure qui s'adaptent à votre emploi du temps et à votre niveau (débutant, intermédiaire, confirmé).
• Laissez-vous guider par le coach vocal et les vidéos des exercices.
• Suivez vos résultats, plus de 80 sports disponibles sur l'application (running, trail, marche, pilates, yoga, fitness, musculation, vélo, boxe, badminton, etc.).
• Avec plus de 250 sessions coachées et des programmes avec ou sans matériel, l'application vous accompagnera dans votre pratique à la maison, à l’extérieur et à la salle de sport.
• Atteignez vos objectifs, quel qu'il soit : perdre du poids, prendre soin de votre santé, brûler des calories, préparer une course à pied, vous muscler ou simplement vous remettre en forme.
• Trouvez les meilleurs conseils d'experts pour débuter, pour progresser et pour adopter la bonne nutrition.
• Retrouvez les avis et témoignages de la communauté.

DES PROGRAMMES COMPLETS ET DES SESSIONS À LA CARTE

Decathlon vous accompagne, selon vos objectifs avec des programmes adaptés à votre niveau, et des sessions à la carte à sélectionner selon vos envies.

• RUNNING : Débutez ou reprenez la course à pied en douceur, avec nos programmes par niveaux. Découvrez également nos programmes par objectif, perdez du poids, améliorez votre vitesse, préparez une course, un marathon ou un trail.
• MARCHE : Plutôt marche sportive, marche nordique ou marche athlétique ? Nos programmes s’adaptent à vos envies.
• PILATES : Ajoutez le Pilates en complément de votre pratique sportive ou en sport principal, et progressez à votre rythme pour vous tonifier en douceur et travailler vos muscles en profondeur.
• RENFORCEMENT & MUSCULATION : Commencez en douceur avec nos programmes poids du corps et montez en difficulté en ajoutant des poids. Nos programmes vous accompagneront à la maison comme à la salle de sport.
• YOGA : Prenez un moment pour vous avec nos routines yoga, détendez-vous et développez souplesse et tonicité.

INSCRIVEZ-VOUS ET SUIVEZ VOS PROGRÈS

Retrouvez l’historique de vos séances et mesurez vos progrès dans le temps.

• Retrouvez les statistiques de vos sessions (durée, parcours, calories brûlées, …).
• Enregistrez votre ressenti en fin de séance.
• Retracez votre parcours de course à pied avec la carte GPS.
• Découvrez votre progression de mois en mois et d’année en année grâce aux graphiques de suivi.

Téléchargez l'application sport course à pied et marche Decathlon Coach sur l'App Store et Google Play.